砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭

2 人做过这道菜
鲈鱼肉质鲜嫩刺又少,看到很多都是清蒸的方法做来吃。现在正是吃蚕豆的季节,我就试了下把鲈鱼和蚕豆烧在一起,再搭配红葱酥。

鲈鱼的鲜嫩、蚕豆的清香、与葱酥的浓郁,碰撞出新的口感,超下饭。跟大家分享,希望看到的人可以喜欢~

用料  

炸鱼组……↓↓
鲈鱼 1条
白酒 1勺
玉米淀粉 2勺
料汁组……↓↓
小葱 一把
生姜 3厚片
6瓣
黄酒或料酒 1勺
蚝油 1勺
老抽 1勺
生抽 2勺
3勺
白糖 3勺
1克(如果不够咸再放盐)
配料组……↓↓
油葱酥 6勺(必放)
蚕豆瓣 半斤(如果不爱吃蚕豆就也可以不放)
关于1勺的备注→ 1勺=15毫升(克)

砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法  

  1. 首先把洗干净的鲈鱼腌制一下。我用的是这种15ml的量勺,用1勺白酒按摩鱼身,然后2勺玉米淀粉将鱼正反面沾匀。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤1
  2. 然后让鱼与白酒与淀粉融合一会儿,这时来兑调料汁。依旧用15ml的量勺,依次往小碗中放入——1勺料酒,1勺老抽上色用,2勺生抽提味用,1勺蚝油,3勺醋,3勺白糖,然后搅匀。

    这时最好烧壶开水,一会儿有用。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤2
  3. 然后来炸鱼,可以多炸一会儿,炖的时候更容易入味。鱼头容易腥,鱼头重点多炸一下。总之待到它炸得两面金黄,捞出待用。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤3
  4. 把砂锅放到火上,小葱打成结、跟姜片蒜瓣一起打下底,然后把炸好的鱼放进去。

    如果没有砂锅,就还用炸鱼的铁锅擦擦干净留一点儿底油,后面做法是差不多的。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤4
  5. 都放好之后,先让锅烧热一会,便来到了这疾如闪电的一步——
    右手端起调料汁的碗,左手拿着热水壶。先将调料汁刺啦一声倒入锅内,接着就把开水也倒进去,水量以淹没过鱼身为宜。

    然后锅加盖用小火闷15~20分钟把鱼闷熟,过程中可能会产生一些浮沫,用勺子把浮沫撇出去。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤5
  6. 鱼闷的差不多的时候,把蚕豆瓣儿和油葱酥一起放进去,不加盖露天烧5~10分钟,大概就是蚕豆熟了但还没变色的时候,大火收汁即可。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤6
  7. 油葱酥可能不是很常用的配料,所以单独附一张照片,就是一般做卤肉饭会用到的这种。很香很香,如果不放它,这道烧鲈鱼就不是这个风味和浓稠度了。

    砂锅葱酥烧鲈鱼~私房酱汁超下饭的做法 步骤7

小贴士

①炸鱼使用玉米淀粉,这样表皮才会干脆,烧煮后才会酥软。土豆淀粉次之。别用红薯淀粉这样会发粘影响外观和味道。
②顺序是先把鱼闷熟,再放蚕豆瓣和葱酥,这样可以保持蚕豆瓣的绿色美观和口感,葱酥是增加香味浓稠收汁。
③这个菜因为调料汁里加了蚝油已经够咸,所以不用再放盐。如果感觉不够咸可以适当再加点儿盐~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-12 20:37:30
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