准备一个富得流油的海鸭蛋，可以找我买，V: xiaohuaifeng
准备一两颗小青菜
大米下锅，多放水，煮到有点黏稠的状态
瘦肉剁碎，用清水搅拌开，要不下锅会成坨
海鸭蛋捣碎
按照海鸭蛋，瘦肉，最后是青菜的下锅顺序
一直搅拌直到所有食材都熟透，出锅时加少量的盐，也可加耗油调味
就是这样，营养又美味，不是饭店里大锅煮出来稀巴烂的粥能有的味道哦~
上传你做的专治食欲不振的海鸭蛋瘦肉粥
蓝冬冬
