六个月宝宝辅食之西兰花糊米粉

选购新鲜的西兰花，没有发黄，嫩绿色为主

如果担心有农药残留，可以用淡盐水浸泡半小时

取用如图所示大小一朵西兰花

去掉根茎部分，因为宝宝太小，肠胃功能还不那么完善，根茎部分不容易消化
我们只取用绿色朵头。

开水下锅，直接把西兰花焯熟。焯水6分钟左右即可。

焯水后的西兰花。

破壁机选择时间两分钟，加西兰花分量的三分之一的温水。把焯熟的西兰花打成泥即可(到了这一步，宝妈们也可直接给宝宝吃西兰花泥)
也可用辅食机加少量温水打泥

把西兰花泥加入事先冲泡好的米粉当中(米粉的正确冲泡方法我也有更新，在我的主页当中。)

西兰花米糊完成。搅拌均匀就可以给宝宝食用了。