菜团子

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多吃粗粮促进消化,热量低,而且在东北的春天野菜都下来了 不做点菜团子这个春天就白过了!任何野菜都可以,这里我用的是婆婆丁学名蒲公英。

用料  

玉米面 200克
豆渣 200克
面粉 200克
酵母 5克
肉馅 四分肥六瘦
野菜 适量
葱花 适量
姜粉 适量
生抽 五勺
蚝油 两勺
适量
十三香 一小勺
鸡精 两勺
食用油 适量

菜团子的做法  

  1. 把玉米面,豆渣和面粉,还有酵母均匀的,搅散,然后用温水和成比较湿润的面团,然后放在温暖处发酵,两小时

    菜团子的做法 步骤1
  2. 准备绞好的肉馅儿,把葱花儿,姜粉,食用油,生抽,料酒,蚝油,液体,调料均匀的和在一起,备用

    菜团子的做法 步骤2
  3. 准备,焯水之后的野菜,切成不那么细的,馅料,切的太细了,之后影响口感

    菜团子的做法 步骤3
  4. 几乎做成这个样子就好了

    菜团子的做法 步骤4
  5. 把野菜跟肉馅均匀的混合,然后放入盐,鸡精,13香,在根据馅料的油润程度,再决定是否在放入食用油

    菜团子的做法 步骤5
  6. 发好的面团,用手拍成饼,手里要沾些水,不然会粘手

    菜团子的做法 步骤6
  7. 可以多放一些馅料,因为面团,是比较湿润的,然后慢慢用虎口的,力度慢慢收紧,要一点一点收,不要太快,否则会露馅

    菜团子的做法 步骤7
  8. 这是团好的

    菜团子的做法 步骤8
  9. 水开之后,上锅蒸25分钟,因为馅料比较大我怕不熟,所以等了一会儿

    菜团子的做法 步骤9
  10. 成品

    菜团子的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-13 15:52:02
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