不想生吃三文鱼怎么办?

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结婚纪念日那天从郊区回来顺便去了新开的山姆会员超市,买了一块超级鲜的三文鱼(在冰柜前挑了好久,都快钻进去了),可惜连着两天没在家吃饭而之后还要去值班没法回家,生吃吃不下,剩下的又怕变得不新鲜,所以想到了切块炒。

用料  

三文鱼 1块
黑胡椒 适量
少量
百里香碎 少量
橄榄油 2勺

不想生吃三文鱼怎么办?的做法  

  1. 三文鱼切块,不要切太小。

    不想生吃三文鱼怎么办?的做法 步骤1
  2. 开中大火,倒入橄榄油,然后转中火,听到滋滋的声音后倒入三文鱼块,用两个铲子一直翻炒,直至部分变白,转小火,放入黑胡椒和盐(盐可少放可不放)

    不想生吃三文鱼怎么办?的做法 步骤2
  3. 小火翻炒至剩一点红色后停火(太熟了鱼肉会碎。)撒入百里香碎(没有的可以用别的香料代替,无所谓。)之后就可以盛出食用了。

    不想生吃三文鱼怎么办?的做法 步骤3

小贴士

火太大鱼会糊,肉质会变散变碎。
调料放点黑胡椒就可以了,其他都是锦上添花。(百里香碎在烤类浓汤类中里简直是神器。)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

不想生吃三文鱼怎么办?相关分类

该菜谱发布于 2019-05-13 19:15:59
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