绿色有机—红薯叶也能卷饼

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家里的红薯发芽了,索性泡到水里长成了绿植,郁郁葱葱煞是惹人喜爱,但是好景不长,红薯叶会越长越高然后垮掉,于是想起妈妈小时候给我们做的红薯叶菜饼子,所以就有了这道美味的小吃。红薯全身都是宝,各个阶段都可以利于,营养价值也高,适合各个年龄段,尤其是我家俩宝,吃的可香了!

用料  

红薯叶 一把
面粉 若干
温水 适量
蒜蓉 适量
香油 1勺
辣椒油 1勺
1小勺
酱油 1小勺

绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法  

  1. 把发芽的红薯泡在水里,过十天左右就可以长成美丽的红薯叶,放在家里当绿植十分好看,等到长高了,就可以割下来做成美味了

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤1
  2. 割一把红薯叶,放心,还会有新的叶子长出来,是不是很神奇?循环利用,绿色有机

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤2
  3. 将红薯叶子和嫩芽头摘出来,老梗不要,用清水洗干净,放漏盆里控水

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤3
  4. 用温水将面团和至稍软的状态,也不用太软,然后醒面十分钟,揉成光滑的面团

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤4
  5. 将面团擀成圆形的薄饼,将红薯叶放到薄饼上

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤5
  6. 再擀一张同样大小的薄饼盖在红薯叶上,并将周边压实

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤6
  7. 将菜饼放到无油无水的平底锅里,烙至两面熟透即可,红薯叶很容易熟,判断对标准为饼子熟了即可

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤7
  8. 盛出切好

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤8
  9. 准备酱汁,将蒜蓉,醋,味极鲜,香油,辣椒混合成可口的酱汁。然后将菜饼子中间分开,每一面都带菜,可以卷成饼子蘸酱吃,非常好吃!

    绿色有机—红薯叶也能卷饼的做法 步骤9

小贴士

红薯叶可以用菠菜代替
 

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该菜谱发布于 2019-05-14 07:20:11
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绿色有机—红薯叶也能卷饼的答疑

  • 快回家吃饭鸭  2019-05-15  
    0
    请问红薯就直接泡在水里就可以发芽了吗?
    作者回复 2019-05-17  
    是哒

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