鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法

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娃两岁了,既不喜欢吃菜,又不喜欢吃肉。这道馄炖有肉有虾有菜,营养丰富又容易咀嚼,最适合给小娃做了。
大人吃可以在汤里加点自己喜欢的辣椒酱调味就好啦~

第一次创建食谱,还请大家多多指教~

更新:添加了两张包馄饨的方法

用料  

馄饨用料
馄饨皮 适量
鸡肉碎 适量
4只
白菜 适量
香菇 适量
少许
少许
香油 适量
淀粉 少许
蚝油 少许
生抽 少许
少许
汤用料
鸡蛋 2个
香菜 少许
虾皮 一小把
海带苗或紫菜 适量
少许
依个人喜好
辣椒酱 依个人喜好(老干妈或饭扫光都不错)

鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法  

  1. 鸡肉碎用肉锤敲打一会,这样宝宝吃更嫩。大人吃可以省略这一步。

  2. 虾去壳,去虾线,剁碎备用。

  3. 白菜、香菇、葱、姜剁碎备用。给宝宝做的话白菜叶只用嫩的部分。用干香菇的话提前泡好洗净。

  4. 剁碎的鸡肉、虾、白菜、香菇、葱、姜放一起,加香油混合均匀

  5. 加入适量淀粉,生抽,盐,蚝油调味。如果白菜是杀过水的馅变很干的话,可以加一个鸡蛋,馅会更嫩哦~

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤5
  6. 可以包馄饨啦~超简单包法,只需最后按压一下,轻松半小时搞定50个馄饨!步骤一图

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤6
  7. 步骤二图

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤7
  8. 步骤三图

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤8
  9. 包法二:美丽的元宝包法,步骤跟上一种包法一样,只是第二步要对折并压紧

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤9
  10. 成品。美吧。

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤10
  11. 包好啦~ 如果不是立即煮的话可以盖层保鲜膜以免干掉。也可冷冻储存。

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤11
  12. 蛋饼(可省略):鸡蛋加少许盐打散。平底不粘锅加少许油。倒入鸡蛋液,转动锅让鸡蛋液铺成薄薄的一层。小火煎熟出锅。切成细条备用。(这次饼做的有点厚了,就有些煎过了)

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤12
  13. 开始煮馄饨啦。水里加一小把虾皮煮沸。放进馄饨。快熟的时候汤里放进备好的蛋皮,海带苗或紫菜,加少许盐调味。点缀香菜。喜欢的可以加些辣椒酱哦~

    鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法的做法 步骤13

小贴士

馄饨馅先放香油是为了裹住白菜里的水分,这样后来加调味料白菜几乎不会出水。白菜提前洗好晾干也是防止出太多水。

敲鸡肉,加淀粉都是为了让肉更嫩些更方便宝宝咀嚼。

买的现成的馄饨皮,很薄很软。

掌握不好咸度的话可以先包一个煮了试试。

用自己喜欢的方式包馄饨就好啦。推荐第一种超简单的包法。煮出来效果一样。馄饨与饺子不同,馅不要塞太多,包的时候不需要每个边都封住。煮的时候馅自然就成个了。

放馄饨的盘子上撒层面粉,防止馄饨粘住。

备一小杯水,收口粘不住的话可以手指沾点水。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

鸡肉鲜虾馄饨(适合宝宝)内附超简单馄饨包法相关分类

该菜谱发布于 2019-05-15 00:03:53
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