不升糖的beta面粉试验
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人做过这道菜
小狐狸啊小狐狸
这个是在瘦龙健康公众号了解到的。黑科技beta面粉。简单来说：这款梖塔主食粉，提取仙子亚麻的膳食纤维，利用分子包裹技术，把粮食粉包裹在纤维里面，不被释放出来，摄入之后，不升高血糖。
话是这样说，
既可以满足中国人的饮食习惯，又能健康不升糖，两全其美。
开个帖子试验一下这个黑科技。
话是这样说，
既可以满足中国人的饮食习惯，又能健康不升糖，两全其美。
开个帖子试验一下这个黑科技。
用料
不升糖的beta面粉试验的做法
小贴士
我带了雅培顺感血糖仪，之前吃了鱼一类的，暂时没有过分升糖现象。吃到嘴里很像吃馒头，闻起来也挺香，但是没有那种普通馒头的回甘感，可能真的淀粉没有释放出来。
碳水28.7% 纤维12.3% 蛋白质34.8% 脂肪16.4% 但是作者说这些碳水不会升高血糖，被纤维包裹处理过的。
其他营养物质还在。继续折腾下。
碳水28.7% 纤维12.3% 蛋白质34.8% 脂肪16.4% 但是作者说这些碳水不会升高血糖，被纤维包裹处理过的。
其他营养物质还在。继续折腾下。
