红烧刀鳅

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长这么大头一次见这种刀鳅,卖菜的奶奶说是野生的就让妈妈给买了,味道真的很鲜,肉很弹,查阅资料说刀鳅肌肉含高蛋白低脂肪,氨基酸种类齐全,有较佳的食用价值。

用料  

刀鳅 适量
葱姜蒜 适量
青辣椒 两个
料酒 两小勺
生抽 两小勺
蒸鱼豉油 一勺
鸡汁 一勺
耗油 一勺
糖 少许
盐 可放可不放

红烧刀鳅的做法  

  1. 先放盆里让它游会儿

    红烧刀鳅的做法 步骤1
  2. 通通枪毙洗干净

    红烧刀鳅的做法 步骤2
  3. 起锅热油放点姜然后把刀鳅放进去炸个五六分钟盛出来

    红烧刀鳅的做法 步骤3
  4. 另起锅放油,葱姜蒜爆香,加入刀鳅,放料酒、生抽、蒸鱼豉油、耗油、糖翻拌几下加水没过刀鳅,大火烧开转小火炖

    红烧刀鳅的做法 步骤4
  5. 汤汁收好放鸡汁、辣椒  炒至辣椒断生出锅(口味重的可以放点盐)

    红烧刀鳅的做法 步骤5
 

红烧刀鳅相关分类

该菜谱发布于 2019-05-17 15:09:24
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