低筋面粉200克
在面粉里面加入2克盐,可以提高面的柔韧性
加入90克开水,烫发面粉,搅拌加入30克的冷水把面搅拌成棉絮状,然后用手把面揉匀。
切成八小段
揉圆
平底锅底刷上食用油,放入面团,面团表面也刷上食用油。
盖上锅盖,面团醒发30分钟。
准备好韭菜,鸡蛋、虾仁、粉丝用凉水浸泡后切成小段!
鸡蛋打散加入少许盐,在锅内倒入油,把鸡蛋炒成蛋花状。
分別把上面食料装入容器中,加二勺鸡精,二勺生抽,拌匀。
把平锅内的油,倒在垫子上,醒好的面团用手压扁,用擀面仗擀成薄片,平底锅预热,锅底无需加油,锅底冒烟,把火关掉,把面片,放入平底锅,一分钟左右,面片翻面,两面受热均匀,取出备用。
做好的面片成金黄色
包入馅料
两边对折再上下对折好
锅底放油
做好装盘