杂粮欧包

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最近迷上了低脂低糖高纤的欧包,偷懒在外面面包店也买过好几回了,五一前有半天时间无聊就开动啦,找不到我的小秤了,就自己估摸着搭配了,没想到意外的成功,不比外面的差哦⊙∀⊙!真材实料呢!孔先生也大赞好吃:)
量是两个欧包的噢

用料  

高筋面粉 450克
蔓越莓 5克
20-45克
酵母 5克
黄油或者椰子油 20克
早餐麦片 30克
黑麦片 20克
鸡蛋 1个
2-3克
全麦粉 20克
核桃仁 15-25克

杂粮欧包的做法  

  1. 除黄油或者椰子油、蔓越莓、核桃仁外,其他材料混合, 面包机揉面

    杂粮欧包的做法 步骤1
  2. 面包机揉面15分钟后加黄油10g+10g椰子油,加了椰子油香:)随后再揉半小时吧。我是用了松下面包机的面包面团功能

    杂粮欧包的做法 步骤2
  3. 到时间后自动关闭,我又偷懒了一下下,过了约20分钟,一看哇⊙∀⊙!发的好满啊!

    杂粮欧包的做法 步骤3
  4. 拿出来简单排个气,分两团,醒一下,我后来做都没醒,直接扞成大圆饼,然后撒上核桃仁和蔓越莓,家里有其他坚果也可以任性撒撒撒~

    杂粮欧包的做法 步骤4
  5. 然后卷起来把口包好二次发酵

    杂粮欧包的做法 步骤5
  6. 发到1.5倍大小就可以撒面粉啦,一定要轻柔,表像我后来太豪放了撒厚了不好看。
    然后用刀在表面划几道,如果手艺活好的还能划复杂点,我手笨,就这么着简单点吧

    杂粮欧包的做法 步骤6
  7. 放入烤箱180上下烤制,上色后记得盖锡纸啊!

    杂粮欧包的做法 步骤7
  8. 这是第二次做的

    杂粮欧包的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-05-18 17:40:54
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