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藜麦蛋煎饼
藜麦蛋煎饼
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小小狮咕
晚上不太饿,家里剩了煮好的藜麦打算解决掉~
用料
洋葱四分之一
个
鸡蛋
1个
藜麦
半碗
蟹棒
3根
红肠
四分之一根
胡椒
两小勺
盐
一小勺
藜麦蛋煎饼的做法
将洋葱、红肠、蟹棒切碎放入煮熟的藜麦中
放入一颗鸡蛋,将所有原料搅拌均匀,放入盐和胡椒
锅中放少量油,中火煎制,待表面金黄翻面继续煎至熟~即可出锅!低脂低碳又美味~
小贴士
家里有什么剩菜用什么就好~肉类可以自己增减
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该菜谱发布于 2019-05-19 19:59:05
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