姜汁（温姜汁）
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豆芽菜小可爱
早餐前喝温姜汁
可以调暖体质，改善过敏性鼻炎、过敏性皮炎及妇科炎症。
可以调暖体质，改善过敏性鼻炎、过敏性皮炎及妇科炎症。
用料
| 老姜 | 500g |
姜汁（温姜汁）的做法
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我买的是我们蒙自的小黄姜，老姜一斤去皮之后洗干净。
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切成小块，放入破壁料理机的冷杯中，加入盖过姜汁的水。
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按功能键选择硬果奶昔，开始按钮。
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渣比较粗的话把渣过滤掉，我觉得纱布更好用，可以挤！
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以大火煮滚后熄火。煮的时候需要用勺子搅拌一下，以防粘锅。
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姜汁做好了。
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将姜汁冷却下来后装在保鲜盒里面，放入冰箱冷藏，我放在零度保鲜，可以放很久的呢。
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早上空腹时候取出一勺姜汁，加入一勺黄砂糖。
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加入100ml热开水，搅匀后冷却下来一点即可饮用。
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早餐一杯温姜汁
小贴士
1、有胃溃疡发作、胃炎发作时，先暂停使用；
2、女性月经量过多的，经期要停用。
3、一定要加糖，才能把姜的温暖留在身体里，加强代谢，让体制温暖。
2、女性月经量过多的，经期要停用。
3、一定要加糖，才能把姜的温暖留在身体里，加强代谢，让体制温暖。
