宝宝苹果泥

🍼 宝宝辅食
❤️苹果泥❤️（4～6个月）
1⃣将水果加热后打成泥属于“去过敏式烹饪调发”，即将一些原先可能致过敏性的食材通过加热改变属性而成为较温和的食物。
2⃣苹果中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。
【材料】
苹果250克（去皮去核切2-3厘米小块）
柠檬汁10克
水500克
凉白开100克
【步骤】
1、将水放入主锅，置入辅助篮，辅助篮中加入苹果，以120度/15分钟/速度1蒸熟 取出。
2、将蒸熟的苹果、柠檬汁和凉白开放入主锅，以30秒/速度9 搅打，即可。