韩式拌饭

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菠菜50克12大卡、绿豆芽50克8大卡、胡萝卜50克16大卡、洋葱50克20大卡、香菇50克约13大卡!鸡胸肉100克133大卡,米饭100克116大卡,鸡蛋50克72大卡,韩式拌饭酱20克10大卡,共约400大卡!

用料  

米饭 100克
韩国辣酱 20克
胡萝卜 50克
豆芽 50克
鸡蛋 50克
香菇 50克
菠菜 50克
鸡胸肉 100克

韩式拌饭的做法  

  1. 1.鸡胸肉焯水煮熟撕条,鸡蛋煮熟!
    2.菠菜、胡萝卜、豆芽、香菇焯水沥干!
    3.米饭加热,铺垫菜,加上韩式辣酱拌匀,开动!
    备注:鸡蛋可以煎成糖心蛋,拌起来更美味!           

    韩式拌饭的做法 步骤1

小贴士

蔬菜可以随心所欲的换,有啥加啥!来点白芝麻和香油也可!
 
该菜谱发布于 2019-05-21 20:13:23
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