用锋利的刀将肘子骨肉分开(或者把肘子用刀直接切开一边也行,这样容易煮熟),并把皮上的毛拔干净。
用凉水将肘子肉和剔下的骨棒泡出血水,泡的时间最好长一些,中间换了2―3次水。
将肘子肉和骨棒一起凉水下锅焯一下,放葱、花椒,姜、料酒去腥,水开5分钟左右即可,拿出后用水龙头温水把上面的浮沫冲洗干净。
电压力锅里面放开水,将焯好的肘子肉和骨棒下锅,放葱、姜、花椒、八角、酱油、生抽、料酒。
按炖键压15分钟-20分钟即可。
压完的肘子拿出来晾凉。
手撕装盘,蘸上酱油蒜泥汁,美味而不腻。
上传你做的原汁原味的肘子(简单好做)