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减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）

6.6 综合评分
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小田老厉害了的厨房  小田老厉害了
很适合当减脂期小零食哦~

用料  

香蕉 1根
燕麦 适量
牛奶 100克
鸡蛋 1个
腰果 一小把
蔓越莓干 20克

减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法  

  1. 所有材料混合搅拌均匀铺在硅油纸上，为了防止饼干烤后粘纸，可以在纸上刷一层薄薄的油。

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤1

  2. 烤箱上下火180度预热，烤制25-30分钟。

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤2

  3. 烤制完成！稍微晾凉后切块

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤3

  4. 最后的成品啦！酸甜酥脆 nice！

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤4

小贴士

坚果的加入是为了让口感更丰富~
我这次在硅油纸上刷了一层油，做出来的饼干比不加油更脆一些。大家可以多试试哦

参照这个菜谱，大家做出 17 作品

全部17个作品

上传你做的减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）

 

减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）相关分类

饼干 减肥 零食 烤箱
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该菜谱发布于 2019-05-22 20:37:49
2131 收藏
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