轻食餐

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减肥季 一定要做最好的自己❤

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
荞麦面 50克

轻食餐的做法  

  1. 每餐吃7分饱

    轻食餐的做法 步骤1
  2. 晚餐吃黄瓜 水煮菜
    过8点后不进食

    轻食餐的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-22 22:10:46
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轻食餐的答疑

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