凉拌西兰花

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综合了别人拍黄瓜的做法,用家里有的材料做了凉拌西兰花,也挺好吃哒,放这里,方便自己下次找~

用料  

西兰花 1朵
大蒜 5瓣
辣椒粉 2勺
生抽 2勺
香油 1勺
耗油 1勺
3勺

凉拌西兰花的做法  

  1. 西兰花切朵,蒜切末

  2. 水煮开放西兰花煮1-2分钟(我喜欢吃软一些的,所以我煮了更久),煮完后过冷水

    凉拌西兰花的做法 步骤2
  3. 蒜末、辣椒粉备好(家里没有小米辣,就直接用辣椒粉了),爱吃辣的小伙伴可以多放点。热锅倒入菜油(我就用家用炒菜的油),油热后,泼在蒜末辣椒粉上

    凉拌西兰花的做法 步骤3
  4. 加入适量的耗油、生抽、醋、香油,比例为1:2:3:1

    凉拌西兰花的做法 步骤4
  5. 调料淋在西兰花上,搅拌均匀,盆下面都是调料汁,吃的时候从下面捞着吃,巨下饭

    凉拌西兰花的做法 步骤5

小贴士

1.辣椒粉可以换成小米辣;
2.调料里也可以加半勺白砂糖提味;
3.泼油步骤不要省,很香,其他的拌木耳呀拌黄瓜呀都行,随意做,主要是图个方便 开胃 下饭~
4.口味重的可以在调料里加盐搅匀。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-23 12:29:43
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凉拌西兰花的答疑

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