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黑米大米
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鸡胸肉
空心菜
玉米笋
芦笋
苦菊
胡萝卜
健身餐的做法
空心菜焯水攥干,吃之前放无油
沙拉
汁
鸡胸肉腌好蒸熟,切成小块
芦笋玉米笋加入油盐焯水
苦菊胡萝卜洗净
沙拉汁放入裱花袋
吃之前挤在菜上
参照这个菜谱,大家做出 33 作品
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酸甜番茄酱
竹荪乌鸡汤
蒜蓉蒸大白菜
杏果酱
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红烧羊骨头
红烧鱿鱼
海蛎豆腐汤
薏米粥
烂腌菜
该菜谱发布于 2019-05-23 17:29:46
31 收藏
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健身餐的答疑
桑海宁_17em
2019-06-29
0
赞
您用的什么牌子味道的沙拉酱,或沙拉汁?
作者回复
2019-07-02
我经常用的有两种,欣和有所思柠檬沙拉汁,东芝芝麻柚子醋。我个人觉得都还挺好吃的。
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