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妈妈快手晚餐—煎牛排

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一个小时内解决煎牛排和配菜～

用料  

牛排 块
橄榄油 勺
盐 克

妈妈快手晚餐—煎牛排的做法  

  1. 上班前把牛扒从急冻柜放到冷藏安放，下班，迅速取出腌制半个小时左右

    妈妈快手晚餐—煎牛排的做法 步骤1

  2. 腌制牛排过程中，将家里有的蔬菜洗净待用，炒热水，下锅翻炒片刻，腾出地方煎牛排，两面中火煎至表面金黄即可

    妈妈快手晚餐—煎牛排的做法 步骤2

  3. 一个小时内解决煎牛排晚餐～

    妈妈快手晚餐—煎牛排的做法 步骤3

  4. 摆盘，上桌～

    妈妈快手晚餐—煎牛排的做法 步骤4

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妈妈快手晚餐—煎牛排相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-23 20:19:11
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