减脂披萨🍕

准备食材

牛油果，番茄切片，奶酪最好切成细碎状，否则就会像我一样进烤盘不容易融化哦，但是不影响口感，还是那么浓郁奶香！

蔬菜，菌菇，虾仁

一个鹅蛋（因为鹅蛋补气，我个人比较偏爱），两个鸭蛋

搅拌

蔬菜菌菇虾仁起油锅翻炒

装盘备用

黄油融化

淋上蛋液，做披萨底

然后铺上之前炒的蔬菜菌菇虾仁，再铺一层番茄

再铺上牛油果🥑

最后撒上奶酪，切记要切碎哦！别像我这么一整个的完全不捣碎！

进烤箱，直至奶酪融化略焦

哇哦！虽然奶酪没有完全融化，像毛毛虫一样，但是完全不影响口感！下次一定记住切碎哈！

我还配上了牛油果低脂酸奶，鹅蛋溏心蛋，还有烤鸡腿！好丰盛的减脂餐！😏