准备工作:丝瓜刨干净后将丝瓜切滚刀块或者长条放干净的水里泡着(丝瓜未切之前建议放水里泡着保持新鲜),再拿三个鸡蛋。
第1⃣️步:敲开三个鸡蛋,放丢丢温水和盐搅拌好,热锅热油下鸡蛋,中小火煎到成型,如上图就差不多了。
第2⃣️步:蛋成型时用筷子搅碎,翻炒几下鸡蛋变金黄时出锅。
第3⃣️步:煎完鸡蛋不用洗锅加点点油(锅里的鸡蛋味很香),油热后从清水中捞出丝瓜,中大火翻炒几下炒出香味,然后改小火慢慢煮(小火会让丝瓜里的水出来),偶尔翻炒几下,让丝瓜受热均匀,整个不用加锅盖(加锅盖丝瓜会变黑)。
第4⃣️步:丝瓜变软变透明后加适量盐,然后把炒好的鸡蛋放进去翻炒几下(鸡蛋在炒的时候已经放过盐了,所以下鸡蛋前给丝瓜加盐),让鸡蛋吸收点汤汁,改中大火翻炒几下就可以出锅了。
出锅啦:出锅的丝瓜,带点汤汁,特别香甜清香。连挑食的老公都夸好吃。
伪完美主义者再来个带滤镜的图😄(前面的图为苹果手机自带相机原图哦,4不4很碧绿碧绿的丝瓜啊😄)