减脂早餐推荐！香蕉牛奶烤燕麦
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Cherss
在减脂期间，我会解锁很多好吃还不胖的食物～为我的厨房技能，Get！
用料
减脂早餐推荐！香蕉牛奶烤燕麦的做法
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把多半根香蕉压成泥，留一小段在完成的最后一步切片平铺在表面！
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25G的燕麦、因为减脂期间很在意的就是量！我用的是桂格奇亚籽混合燕麦，推荐推荐！
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平铺到香蕉上面！
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放入牛奶，我用的是伊利舒化奶，无乳糖，所以会有甜甜的味道～ 打入一只鸡蛋 轻轻搅拌均匀！
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把剩余的香蕉切片，撒入一些坚果！
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烤箱预热180度5分钟～ 之后放入烤箱，180度上下火20分钟即可！
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味道香甜，原始的味道，没有任何添加剂！真的好吃还减脂！
