银耳红枣银耳羹

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满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳,偶尔煮点吃,清热健胃、增加免疫力…………

用料  

银耳 4/1(120克左右)鲜耳一朵分为4
红枣 6颗
莲子 60克
冰糖 30克
1500毫升左右

银耳红枣银耳羹的做法  

  1. 从冰箱取出冷冻鲜耳,水里浸泡10分钟左右完全融化,撕成小朵,莲子提前泡发好,红枣洗净!

    银耳红枣银耳羹的做法 步骤1
  2. 这银耳泡开很赞………

    银耳红枣银耳羹的做法 步骤2
  3. 加水,放入红枣,莲子先大火烧开,改中火继续煮15分钟左右吧

    银耳红枣银耳羹的做法 步骤3
  4. 加入鲜耳继续大火烧开,这时如觉得水少了、可以再加点。

    银耳红枣银耳羹的做法 步骤4
  5. 中火煮25分钟左右即可,很明显的看到胶质满满!

    银耳红枣银耳羹的做法 步骤5
  6. 做法简单,厨房小白都可以操作。我记录下来,方便以后孩子可以借鉴学习😉

    银耳红枣银耳羹的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-05-25 11:17:56
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银耳红枣银耳羹的答疑

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