黑椒鸡胸减脂沙拉

Name: 黑椒鸡胸减脂沙拉
Ingredients: 一块鸡胸肉; 适量紫叶生菜; 适量苦苣; 适量紫甘蓝; 适量小番茄; 油醋汁; 一小勺橄榄油; 两勺醋; 一勺生抽; 适量花生酱; 根据自己口味调整

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用料

油醋汁根据自己口味调整，我放了一小时花生酱很香，减脂严格要求的可以不加，就加生抽醋调味，喜欢辣的可以再加点小米椒

蔬菜可以放自己喜欢的

鸡胸肉可以换成牛排三文鱼等

沙拉减肥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-25 12:28:20

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