苦瓜切开去子,洗干净切片。
加上盐,有手搞出苦汁,再用清水洗干净加上糖再搞均匀。
瘦肉切片准备好跟搞好的苦瓜。
起锅烧油,油八分热就是蒜炒香。
倒入瘦肉翻炒均匀。
加上鸡精,蚝油,酱油。
翻炒颜色并且入味。
再加上苦瓜,翻炒到苦瓜熟了。
加上一点盐。
再次翻炒均匀。
起锅,好吃,夏天最喜欢的一道菜了,配着稀饭,好吃的停不下来😄😄😄
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