下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
羊肉
9.7
白菜
9.7
红薯
9.0
羊排
7.6
芋头
6.9
蘑菇
6.6
猪肉
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
黄米薏仁粥
黄米薏仁粥
2
人做过这道菜
收藏
一饮一啄一世界
用料
大黄米
50克
薏仁米
30克
黄米薏仁粥的做法
材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时。
大火煮开,改用小火焖煮1小时左右即可。
小贴士
薏仁:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,常吃对头发有营养头发、防止脱发,使头发光滑柔软,也能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。
大黄米:又称黍米,具有补脾止泻,和胃安神之功效.大黄米营养丰富,含有蛋白质,脂肪,炭水化合物,
参照这个菜谱,大家做出 67 作品
全部67个作品
上传你做的黄米薏仁粥
黄米薏仁粥相关分类
粥
随便看看
红烧肉冬笋
梅菜肉末
春芽蛋饼
素炒香菇芹菜
夹心巧克力
西柠煎软鸡
潘多洛
宝宝
凉拌蒜苔
金针菇面
该菜谱发布于 2019-05-26 08:15:29
74 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢黄米薏仁粥的也喜欢
破壁机养生食谱
Timmy么血
20 做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
烟火间
14 做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
作者一饮一啄一世界的其他菜谱
桂花冰糖杨梅饮
一饮一啄一世界
47 做过
葱油
一饮一啄一世界
42 做过
美式咖啡
一饮一啄一世界
33 做过
辣炒年糕
一饮一啄一世界
31 做过
藜蒿炒腊肉
一饮一啄一世界
25 做过
干贝儿菜汤
一饮一啄一世界
14 做过
红烧狮子头
一饮一啄一世界
9 做过
焦糖奶茶
一饮一啄一世界
0 做过
黄米薏仁粥的答疑
登录查看全部1条答疑