馅料材料: | 牛肉100g |
老豆腐 | 100g |
洋葱 | 1/4个 |
蒜泥 | 2瓣 |
辣椒粉(酱) | 适量(可不用) |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
蛋液材料:鸡蛋 | 鸡蛋2个、芝士50g、牛奶100g、盐适量 |
自制莎莎酱(配料混合均匀放入冰箱冷藏30分钟) | 番茄2个打成泥、蒜泥1瓣、小黄瓜半根切小块、盐和黑胡椒适量 |
准备好各种材料,洗净待用。烤箱预热190度。
洋葱切碎,蒜磨泥,牛肉用料理机搅碎或者直接剁碎。
蛋液材料全部混合均匀备用。
热油锅,倒入洋葱和蒜泥,洋葱炒至透明,放入牛肉末、辣椒酱、胡椒粉炒至牛肉变色。
倒入豆腐和少许盐,拌炒均匀。
倒入烤盘,盖上蛋液。
放入烤箱190度烤25分钟。
取出烘蛋放上莎莎酱和牛油果,适当装饰,完成!