新鲜羊肚菌鸡汤

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盒马鲜生有新鲜羊肚菌,所以把食材配好就煲汤,羊肚菌氨基酸超级丰富,有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。

用料  

新鲜羊肚菌 100克
土著黄鸡 250克
枸杞子 适量
料酒 适量
生姜 适量
适量

新鲜羊肚菌鸡汤的做法  

  1. 在盒马鲜生买的湘佳土著黄鸡500g一盒,做这个汤只用了250克

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤1
  2. 清水烧开依次放入土鸡、料酒,生姜大火烧开1分钟关火,鸡块拿出来,用凉清水过一遍。

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤2
  3. 盒马鲜生买的新鲜羊肚菌,39.9元100克一盒,用水轻轻洗干净。

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤3
  4. 网上看了羊肚菌的一些好处,适合各年龄,能提高免疫力,全家滋补。

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤4
  5. 把洗好的羊肚菌分成两边,很干净没有沙子,有点像海参

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤5
  6. 放清水加入刚才过好清水的土鸡,加适量料酒,生姜片,大火烧开转小火,煲到30分钟左右,加入羊肚菌大火烧开转小火(这时注意放入羊肚菌烧开水后水会溅出来,马上拿起盖子转小火)继续煲30分钟

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤6
  7. 稍微清洗一下枸杞子,把枸杞子放入汤中,煲1分钟,加入适量盐,关火。

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤7
  8. 煲过汤的鸡肉和羊肚菌放酱油香油蘸着吃。

    新鲜羊肚菌鸡汤的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2019-05-26 20:24:16
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