肉沫茄子焖饭

1 人做过这道菜
茄子焖烂了好吃
各种吃法都很爱
自己家种的超好吃
夏天就是吃茄子的季节了!

用料  

茄子 1个
50克
3瓣
5片
淀粉 1勺
鸡精 1勺
生抽 3勺
酱油 2勺
豆瓣酱 1勺
5克
老抽 1勺
料酒 1勺

肉沫茄子焖饭的做法  

  1. ❶又长又大的茄子去蒂

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤1
  2. ❷切成这样的状哇

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤2
  3. ❸一坨肉洗净拍打拍打

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤3
  4. ❹切成肉丁

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤4
  5. ❺姜和蒜切成丁

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤5
  6. ❻肉➕盐➕豆瓣酱➕淀粉➕生抽➕料酒抓均腌制10分钟

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤6
  7. ❼油热加入肉丁炒香

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤7
  8. ❽加入蒜和姜爆炒出香味

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤8
  9. ❾加入茄子➕盐➕老抽翻炒均匀

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤9
  10. ❶⓿加入水➕鸡精没过茄子烧开

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤10
  11. ❶❶大米陶洗干净

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤11
  12. ❶❷把茄子倒入米中一起焖煮!煮饭键就可以

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤12
  13. ❶❸出锅啦,没有撒葱花,颜色不好看,但味道可以的

    肉沫茄子焖饭的做法 步骤13

小贴士

➀茄子可以用油先炸一下,会更香的哦
➁不吃姜蒜的可以不放的
➂肉一定要炒香哦!

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该菜谱发布于 2019-05-26 22:44:10
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