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沙拉
减脂沙拉
减脂沙拉
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茗香淡淡
沙拉
是最健康也是最容易做的,不需要任何厨艺,只要食材新鲜。
用料
水煮鸡胸肉
1块
生菜
5-6片
西兰花
半朵
黄瓜
1/4根
小番茄
10个
沙拉汁
适量
盐
少许
黑胡椒
少许
减脂沙拉的做法
生菜洗后沥干水,切小段
西兰花放少许橄榄油炒熟
黄瓜切小块
小番茄
水煮鸡胸肉,切70-100克(看个人食量)
最后加入盐、黑胡椒和沙拉汁/酱
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该菜谱发布于 2019-05-28 19:04:51
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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