馅料食材: | 用量: |
肉末 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
虾皮 | 1把 |
浸泡后的粉条 | 1把 |
青菜切碎 | 3颗 |
小香菇 | 6朵 |
面皮食材: | 用量: |
南瓜 | 200克 |
面粉 | 300克 |
调料 | 用量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1.5勺 |
五香粉 | 1小勺 |
芝麻油 | 2勺 |
准备馅料:先把鸡蛋炒熟,备用,再炒肉末、炒至8分熟,备用,接下来是炒香菇粒,炒好备用。可以直接用免洗虾皮,在干锅里炒一下,入味更想。把粉丝泡后后,切小条。也可以用红薯粉。把青菜切碎、小葱切碎。
接下来把生抽、蚝油、芝麻油、五香粉放入、拌匀。已经能闻到香味了。
准备面皮的南瓜,切薄片上锅蒸熟。
蒸熟后直接入面粉混合,一定要热南瓜、热南瓜、热南瓜,不单独加水,不单独加水,不单独加水,
和面后,稍微让面团醒一下。
开始饱饺子🥟。
包好了!
最后的成品和摆盘。配上一碗黑米山药粥,开启能量满满的一天。