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10颗
鹰嘴豆
10克
花生
10克
腰果
10克
亚麻籽
10克
黑芝麻
10克
豌豆
10克
枸杞
10克
水
1000ml
杂粮豆浆的做法
把除了亚麻籽和黑芝麻的其他食材都洗干净泡水，泡一晚上
把所有食材和水都放入主锅美善品，设定时间30分钟，温度100度，速度1
煮好，3分钟速度10破壁，装袋或者倒入杯子即可享受。
小贴士
1.豆子一定要提前泡，泡后的水倒掉换新水
2.如果有通风的患者去掉豆子皮即可。
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该菜谱发布于 2019-05-30 10:15:31
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