肉沫茄子煲￨特别的下饭
7.7
综合评分
89
人做过这道菜
悠悠食记
悠悠从小最爱吃的一道菜就是这个啦❗️
特别喜欢把肉沫茄子拌饭吃，小时候最爱干的事就是一边看电视一边吃猫饭！
就算你是厨房小白，也能完美的做出这道菜❗️
真的吃一碗米饭还想再多来一口那种，特别的下饭❗
特别喜欢把肉沫茄子拌饭吃，小时候最爱干的事就是一边看电视一边吃猫饭！
就算你是厨房小白，也能完美的做出这道菜❗️
真的吃一碗米饭还想再多来一口那种，特别的下饭❗
用料
肉沫茄子煲￨特别的下饭的做法
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1⃣️茄子去皮切成长条，放两茶匙盐腌20分钟，然后挤干里面水份。
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2⃣️锅中入油，把茄子煎5分钟，中间要不断的翻动。
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3⃣️另起锅，下葱姜蒜末，入五花肉糜，煸炒至变色
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加入1勺郫县豆瓣酱，炒匀后盛出。
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4⃣️砂锅放少许油，入茄子，再放上肉沫，撒上酱汁，然后小火焖5-8分钟
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出锅啦
小贴士
㊙️重点中的重点✅：必看：
1⃣️茄子一定要用盐腌一下再过油，这样茄子比较软口感好，炸出来也不会吸油。直接去炸特别的吸油。（也不要用微波炉去打茄子出来的口感不好）
2⃣️腌的茄子用了2茶匙的盐，最后会挤出很多水份，不用再水洗一遍，放心做出来的一点也不咸。（还是有的宝宝和我反应会有些咸，那大家可以在这步用水洗一下挤一下茄子）
3⃣️如果没有砂锅，可以同样方法平底锅焖煮，过程不需要加一滴水！
1⃣️茄子一定要用盐腌一下再过油，这样茄子比较软口感好，炸出来也不会吸油。直接去炸特别的吸油。（也不要用微波炉去打茄子出来的口感不好）
2⃣️腌的茄子用了2茶匙的盐，最后会挤出很多水份，不用再水洗一遍，放心做出来的一点也不咸。（还是有的宝宝和我反应会有些咸，那大家可以在这步用水洗一下挤一下茄子）
3⃣️如果没有砂锅，可以同样方法平底锅焖煮，过程不需要加一滴水！
