下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.2
红薯
8.9
羊肉
8.7
南瓜
7.7
羊排
7.5
藕
7.1
芋头
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
健康养生餐
健康养生餐
0
人做过这道菜
收藏
小小美女姐姐
用料
盐6克
克
鸡胸100克
块
酱油1
勺
糖1
克
蒜5
瓣
蔬菜250
克干
三文鱼。 250克
姜2克
片
健康养生餐的做法
苞生菜，鸡肉煎一下，炝炒，加粉盐，酱油调味即可。
葱姜蒜炝锅
白水煮绿叶菜，三文鱼煎熟，调味即可。
骨头汤煮白菜白萝卜
小贴士
猪大骨熬汤，大白菜，白萝卜切块，骨汤呈乳白色下青菜，出锅前调味。
上传你做的健康养生餐
健康养生餐相关分类
减肥
随便看看
红烧三文鱼
水牛奶
番茄肥牛
籽乌
皮肚
白果
彩椒鸡肉串
拌双丝
海草
荤菜
该菜谱发布于 2019-05-31 12:15:53
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢健康养生餐的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
16 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
138 做过
作者小小美女姐姐的其他菜谱
三鲜水饺
小小美女姐姐
2 做过
玉米面发糕
小小美女姐姐
0 做过
玉米面发糕
小小美女姐姐
0 做过
健康养生晚管
小小美女姐姐
0 做过
健康晚餐
小小美女姐姐
0 做过
健康养生餐的答疑
登录查看全部1条答疑
小小美女姐姐
