准备好这些食材 蔬菜丁可以选择自己喜欢的 我还做过西葫芦香菇版
鸡胸肉 洋葱切末我个人是很喜欢吃洋葱 而且洋葱可以去腥增加香气 不喜欢的童鞋可以去掉
食材混合 加入调味料搅拌均匀
搅拌好的状态
放入锅中煎熟 一般一个量是在勺子 我一共做了12个饼子出来
煎熟就做好啦👌🏻 外脆里嫩
就做好啦
上传你做的低脂鸡胸肉蔬菜饼