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网红爆款 《水果南瓜羹》超营养
网红爆款 《水果南瓜羹》超营养
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爱健身的小李子
南瓜遇上火龙果 这个夏天 一定不一样
超适合MM们食用，喜欢就尝试一下吧
照片拍的非常糙，但是不影响美食的本味hhh
用料
老南瓜
一斤
蜂蜜
适量
红心火龙果
半只
网红爆款 《水果南瓜羹》超营养的做法
南瓜去皮去囊，洗净 大火蒸20分钟左右即可
放进破壁机 高速搅打成泥即可
放些蜂蜜就可以食用了，夏天冰箱冷藏一小时以后更好吃(๑´ڡ`๑)
小贴士
南瓜需要使用老南瓜，喜欢吃奶味的可以加些淡奶油 ，在基础味中调红茶也会不一样嗷，营养健康养生
上传你做的网红爆款 《水果南瓜羹》超营养
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该菜谱发布于 2019-06-04 17:34:34
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