番茄肉丸汤

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用料  

猪里脊肉 100克
西红柿 1个
娃娃菜 1片
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
两片

番茄肉丸汤的做法  

  1. 准备好食材

    番茄肉丸汤的做法 步骤1
  2. 番茄顶部划十字后 倒开水烫10分钟,以便去皮

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  3. 把娃娃菜放进烧开的水中焯2分钟 取出备用

    番茄肉丸汤的做法 步骤3
  4. 将去皮的番茄切成小丁,越小越好,炒出来的汤汁会更浓郁

    番茄肉丸汤的做法 步骤4
  5. 猪里脊肉切小丁

    番茄肉丸汤的做法 步骤5
  6. 娃娃菜切小块

    番茄肉丸汤的做法 步骤6
  7. 把娃娃菜丁和猪肉丁混合剁成泥

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  8. 在肉泥里+鸡蛋1个+淀粉+生姜水。(生姜丝用开水浸泡10分钟即可得生姜水)

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  9. 搅拌均匀至上劲

    番茄肉丸汤的做法 步骤9
  10. 起锅热油

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  11. 炒番茄丁 炒出汁

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  12. 倒入适量清水煮5分钟

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  13. 转小火。用一只手取肉泥

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  14. 紧捏肉泥 用虎口的力道挤出,用勺子挖取成肉丸放入汤中炖煮

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  15. 煮5分钟

    番茄肉丸汤的做法 步骤15
  16. 完成。

    番茄肉丸汤的做法 步骤16

小贴士

适合1岁以上宝宝食用。
年龄较大的儿童或者成人食用时,可在制作肉泥时加入适量盐调味
 
该菜谱发布于 2019-06-05 13:11:35
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番茄肉丸汤的答疑

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