迷人的煎焗鸡腿肉

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鸡是我最喜欢吃的一种肉类,鸡肉真的很迷人,怎么做都不会难吃。今天介绍的这款鸡腿肉是用平底锅直接煎熟的,表皮焦焦的,鸡肉很嫩,又有韧劲,特别好吃!而且做法非常简单,很方便!

用料  

鸡腿 2只
淀粉 1勺
1勺
生抽 2勺
花生油 少许
青红椒 各半个
洋葱 小半颗
5片
3瓣

迷人的煎焗鸡腿肉的做法  

  1. 鸡腿肉洗干净,沥干水分,加入1勺盐,2勺生抽,1勺淀粉,搅拌均匀,再加入1勺花生油,搅拌均匀。腌制20分钟。

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤1
  2. 切配菜,姜5片,蒜3瓣切片,洋葱小半颗切块,青红椒各半颗切块。

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤2
  3. 鸡腿肉腌制20分钟后,起锅烧热油,下鸡腿肉,小火慢慢地煎。

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤3
  4. 煎至两面金黄,表皮呈焦焦的状态,鸡肉也慢慢地熟了。这个过程时间较长,需要有耐心。

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤4
  5. 鸡腿肉煎好后,加入配菜翻炒。

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤5
  6. 翻炒到入味,配菜也到达六分熟即可。

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤6
  7. 出锅!焦香与嫩滑为一体,味道不要太棒啊!

    迷人的煎焗鸡腿肉的做法 步骤7

小贴士

1. 真的建议大家到市场买新鲜,未冰冻过的鸡腿,虽然会贵一些,但是比超市卖的冰鲜鸡腿味道好太多了。
2. 煎鸡腿肉全程要用小火,慢慢煎,不要心急,慢慢来。要煎到表面焦黄色,里面也熟透。
3. 鸡腿肉腌制时间最少要20分钟,时间允许的话可以半小时至一小时。
 

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该菜谱发布于 2019-06-05 23:28:05
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