登录   注册
  1. 首页
  2. 冰淇淋
  3. 无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍

无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍

0 人做过这道菜
收藏
请叫我大C的厨房  请叫我大C
可以不加鸡蛋，就是蛋白奶昔

用料  

百香果 2个约75克
蓝莓 50克
自制无糖酸奶 100克
乳清分离蛋白粉 50克
鸡蛋黄 1个
蛋清 1个

无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法  

  1. 混合除蛋清以外所有材料

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤1

  2. 混合后状态

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤2

  3. 打发蛋清

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤3

  4. 打发状态

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤4

  5. 特写

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤5

  6. 混合酸奶糊和蛋清

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤6

  7. 混合完成状态

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤7

  8. 灌模

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤8

  9. 灌模小杯子

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤9

  10. 本食谱热量数据参考

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤10

  11. 本食谱三大营养素比例参考

    无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的做法 步骤11

上传你做的无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍

 

无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍相关分类

冰淇淋 下午茶
随便看看
该菜谱发布于 2019-06-08 12:42:15
72 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者请叫我大C的其他菜谱

科学猜想——可颂全解密

科学猜想——可颂全解密

请叫我大C      97 做过
和菓子wagashi——山雀捏制技法参考

和菓子wagashi——山雀捏制技法参考

请叫我大C      10 做过
生酮健身党高蛋白高脂肪低碳水蛋白棒

生酮健身党高蛋白高脂肪低碳水蛋白棒

请叫我大C      0 做过
科学猜想——意式马卡龙之蛋白的秘密

科学猜想——意式马卡龙之蛋白的秘密

请叫我大C      0 做过
生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱

请叫我大C      0 做过
442比例健身生酮虾仁肉松西兰花丸子

442比例健身生酮虾仁肉松西兰花丸子

请叫我大C      1 做过
圣诞绿调色技巧

圣诞绿调色技巧

请叫我大C      0 做过
原素食PEGAN无麸质——白味噌红薯芝士蛋糕

原素食PEGAN无麸质——白味噌红薯芝士蛋糕

请叫我大C      0 做过

无麸质低热量无糖蓝莓百香果高蛋白酸奶冰棍的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负