土豆芝士虾块——宝宝辅食食谱，好吃还补钙

Name: 土豆芝士虾块——宝宝辅食食谱，好吃还补钙
Ingredients: 3个土豆; 3勺芝士碎; 10只鲜虾; 1个鸡蛋; 小半碗面包糠; 适量盐、料酒、胡椒粉

1 人做过这道菜

个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

很多宝妈是厨房小白，可能一些复杂的辅食没有技术也没有时间去做，别着急呀！很多可爱的辅食，用很简单的方法就能做出来呀！

今天的快手食谱，我们一家子都超爱！嘎吱！咬上一口，整个人都好吃到颤抖呀~

用料

土豆	3个
芝士碎	3勺
鲜虾	10只
鸡蛋	1个
面包糠	小半碗
盐、料酒、胡椒粉	适量

土豆芝士虾块——宝宝辅食食谱，好吃还补钙的做法

鲜虾洗干净，去头去壳
用剪头剪开虾背
挑出虾线，虾肚子上也有，一起挑了哦〜
虾仁放料酒、少许盐、姜丝、胡椒粉（小宝宝吃忽略胡椒粉），腌制20分钟

＊如果给一岁以下的小宝宝吃，这步直接用姜或者柠檬片腌制就可以了，哪怕是满了一岁的小宝宝，胡椒粉不加，也尽可能的少放盐哈，
土豆蒸熟
土豆蒸熟后取出来，趁热捣成泥
＊大家趁热捣成泥哦，要不然凉之后就不好捣了
腌制好的虾肉去掉姜丝，切成小丁状
挖一勺土豆泥，按成圆饼状，放入虾仁
再放入适量芝士碎
把土豆泥四周放上包，封口，整成四四方方的形状
鸡蛋打散，土豆虾块鸡蛋里打个滚
在面包碎里来回滚一滚，沾满面包碎
锅里刷油，放入土豆虾块，煎至两面金黄就可以了

＊煎的时候，来回翻动哦，以免煎糊了，大家土豆虾块，尽量做小一点，薄一点，这样虾肉比较容易熟哈
当当当，美味的土豆虾块就做好了，开始享用吧，沾点自制番茄酱，不要太好吃哦
辅食制作和喂养问题都可以私我哦，我们一起陪着宝宝长大