茴香鸡蛋全麦素包子

7 人做过这道菜
有一天晚上我可爱的老妈给我发来一条视频,大意是我这个血型不适合吃肉云云,恰巧那些日子被肥胖困扰,顿下决心咱不吃肉了……
       可我最爱的带馅儿的一切难道不都是肉肉肉吗😂以后包子饺子大馅儿饼子还不能吃了咋的?
我闺蜜说你可以吃素包子呀,茴香鸡蛋嘛有什么不可以?哟呵,可以哈……

用料  

茴香 500克
鸡蛋 5个
面粉 500克(其中包括100g全麦粉)
酵母 5克
泡打粉 2克
280克
香油 适量
食用油 适量
12克

茴香鸡蛋全麦素包子的做法  

  1. 鸡蛋搅拌均匀,锅中倒食用油,翻炒鸡蛋如图形状。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤1
  2. 香菜去根洗净切碎。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤2
  3. 茴香碎倒入炒好的鸡蛋中加香油搅拌均匀,撒盐继续搅拌均匀。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤3
  4. 面粉加水加酵母加泡打粉揉成一个光滑的面团。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤4
  5. 均匀分开搓圆醒发约10分钟。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤5
  6. 轻轻拍扁。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤6
  7. 擀圆,边缘略薄。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤7
  8. 大大大大大大馅儿随便装吧,不破就好。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤8
  9. 放在微微潮湿的笼布上加盖发酵。(我的发酵方式很简单,锅里烧一点温水,水温大约五十度左右的样子,把装有包子的笼屉放在上面,加盖发酵)

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤9
  10. 发酵成如图就可以了,用手在旁边轻按,面皮能缓慢回弹。开大火直接蒸,不用等水开了再放笼屉。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤10
  11. 大火蒸约15分钟,胖胖的大包咂新鲜出锅咯。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤11
  12. 做成这个形状是为了跟肉包子区分开来,从此,看到这种老鼠包子,我就知道它肚子里没肉了,没肉,没肉,没肉。

    茴香鸡蛋全麦素包子的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2019-06-12 18:59:21
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