减糖黑米粉松饼+青汁豆乳

0 人做过这道菜
减糖。黑色。快速。简单。健康。

用料  

黑米粉 30克
低粉 110克
豆浆 130克
水或两个鸡蛋 50克
10-20克
1克
泡打粉 4克
青汁粉 5克
豆浆或豆乳 200ml

减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的做法  

  1. 第一个碗里糖加盐加水混合。另外一个碗里黑米粉和低粉和泡打粉混合后加入第一个碗。

    减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的做法 步骤1
  2. 平底锅预热。小火。汤勺舀一勺混合物入平底锅。不需要加油。面糊表面回气泡。表面停止气泡后翻面。煎至两面微微金黄色出锅。

    减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的做法 步骤2
  3. 完成

    减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的做法 步骤3
  4. 豆浆或者超市买的豆奶。用起泡器打出厚厚的泡泡。青汁加点开水化开。然后气泡的豆浆倒入青汁。稍微搅拌。完毕。

    减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的做法 步骤4
 

减糖黑米粉松饼+青汁豆乳相关分类

该菜谱发布于 2019-06-13 12:03:16
8 收藏


减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的答疑

关于减糖黑米粉松饼+青汁豆乳的做法还有疑问? 登录提一个问题