无油懒人排骨

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“懒人菜”,做法很简单,不需要油炸。菜谱所需的都是家中常用的调味料,记住“一二三四”的用量便能保证调味成功——一汤匙酒,两汤匙酱油,三汤匙糖,四汤匙醋。制作时只需将全部材料放进炒锅,煮开后加盖焖煮,待到锅中汤汁渐干,最后收汁即可出锅。要注意的就是,最后汤汁要收干!

用料  

排骨 10到15块
料酒或米酒 1汤匙
酱油 2汤匙
米醋或陈醋 4汤匙
白糖 3汤匙
生姜 4片
大蒜 3瓣
适量

无油懒人排骨的做法  

  1. 一汤匙米酒,两汤匙酱油,三汤匙白糖,四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图,是家庭常用的汤匙。

    无油懒人排骨的做法 步骤1
  2. 生姜切片,大蒜去皮。

    无油懒人排骨的做法 步骤2
  3. 排骨洗净放入锅中,加入姜蒜和没过排骨的水。

    无油懒人排骨的做法 步骤3
  4. 加入糖醋汁(一汤匙米酒,两汤匙酱油,三汤匙白糖,四汤匙醋)。

    无油懒人排骨的做法 步骤4
  5. 大火煮开后转中小火,加盖焖煮。

    无油懒人排骨的做法 步骤5
  6. 当锅子锅中汁水快干时,开大火,快速翻炒收汁!焖煮过程大概40分钟!

    无油懒人排骨的做法 步骤6

小贴士

1、评论里有人说,不焯水?腥?我能一个人吃完这一锅排骨,你说它腥不腥?焯水可以去腥味,但是去腥味不一定非得焯水。姜蒜酒醋本身就有去腥的效果。你可以说焯水是去腥,我也可以说不焯水是保留原味让肉的精华都留在锅里。别矫情说腥味,你非得做到尝不出肉味,才叫无腥味吗?2、不用加盐!最后汤汁要收干,要不排骨“挂”不住味道;最后收汁阶段不能糊锅,免得糖炒焦发苦。3、酱油就是普通的酱油,也可以用生抽。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-13 12:43:47
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