“懒人菜”,做法很简单,不需要油炸。菜谱所需的都是家中常用的调味料,记住“一二三四”的用量便能保证调味成功——一汤匙酒,两汤匙酱油,三汤匙糖,四汤匙醋。制作时只需将全部材料放进炒锅,煮开后加盖焖煮,待到锅中汤汁渐干,最后收汁即可出锅。要注意的就是,最后汤汁要收干!
用料
排骨
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10到15块
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料酒或米酒
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1汤匙
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酱油
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2汤匙
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米醋或陈醋
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4汤匙
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白糖
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3汤匙
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生姜
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4片
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大蒜
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3瓣
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水
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适量
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无油懒人排骨的做法
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一汤匙米酒,两汤匙酱油,三汤匙白糖,四汤匙醋混合成糖醋汁。汤匙如图,是家庭常用的汤匙。
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生姜切片,大蒜去皮。
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排骨洗净放入锅中,加入姜蒜和没过排骨的水。
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加入糖醋汁(一汤匙米酒,两汤匙酱油,三汤匙白糖,四汤匙醋)。
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大火煮开后转中小火,加盖焖煮。
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当锅子锅中汁水快干时,开大火,快速翻炒收汁!焖煮过程大概40分钟!
小贴士
1、评论里有人说,不焯水?腥?我能一个人吃完这一锅排骨,你说它腥不腥?焯水可以去腥味,但是去腥味不一定非得焯水。姜蒜酒醋本身就有去腥的效果。你可以说焯水是去腥,我也可以说不焯水是保留原味让肉的精华都留在锅里。别矫情说腥味,你非得做到尝不出肉味,才叫无腥味吗?2、不用加盐!最后汤汁要收干,要不排骨“挂”不住味道;最后收汁阶段不能糊锅,免得糖炒焦发苦。3、酱油就是普通的酱油,也可以用生抽。