发酵型大米脆饼、蛋卷/附大米发糕做法(gluten free)

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从大米开始到做成脆饼,惊讶于食材的千变万化。发酵后的大米浆做成蛋卷,营养丰富而且热量低,无麸质的小零食。内里充满小气孔有点像爆米花的感觉。

用料  

干大米(我用的糙米黑米白米野生米混合) 250g
纯净水 250克
酵母粉 2g
纯净水 25克
50克
初榨椰子油 50g
大号鸡蛋 2个
1克
香草精 1tsp
熟黑芝麻 30克

发酵型大米脆饼、蛋卷/附大米发糕做法(gluten free)的做法  

  1. 大米加250g水浸泡过夜。

  2. 把步骤1全部倒入搅拌机里打成细腻的糊状,相对较稀。

  3. 取步骤2的1/3放入不粘锅里中火加热至搅不动的块状,不是透明的程度,只要变成一块疙瘩就好。停火密封放凉。

  4. 把步骤3的块状物放回剩余的米浆里搅拌均匀,加入50g糖(我用了浅色红糖)和1g盐,成浓稠的状态。如图。

    发酵型大米脆饼、蛋卷/附大米发糕做法(gluten free)的做法 步骤4
  5. 25ml水加入2g酵母粉静置几分钟倒入步骤4里,搅拌均匀后密封发酵。约2小时,室温24度左右。

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  6. 发酵好的米浆,里面是蜂窝状。PS:如果要做发糕,忽略下面的步骤,切30g蔓越莓碎加入米浆里搅拌均匀,倒入抹油的模具,最好是不粘,静置15分钟有点膨胀,不要膨胀太厉害,入冷水锅大火蒸20分钟后关火五分钟后揭开。即可!很好吃!

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  7. 加入椰子油、鸡蛋、香草精、黑芝麻成流动的米浆。即可开始用蛋卷机做脆饼。

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  8. 调整自己喜欢的脆,红糖和黑米的搭配比较容易上色。掌握好火候。

    发酵型大米脆饼、蛋卷/附大米发糕做法(gluten free)的做法 步骤8

小贴士

油糖量都比较小,根据自己的口味增加。这个甜度刚好适合口淡的人。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-14 02:10:33
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