赤小豆用高压锅煮30分钟,煮至绵软。
热油锅放入拍扁的姜块,煸出香味。
鲫鱼去鳞去内脏洗干净切成段,放入锅中。一面煎大概5分钟,再翻面煎另一面,两面煎至焦黄。切记要有耐心,不能随意翻动鱼块,不然容易粘锅。
鱼块煎至两面微焦。
倒入赤小豆汤,开大火煮15分钟。汤色开始变得浓稠泛白。
放适量盐,出锅装盘就可以喝啦~
汤好喝,豆好吃,祛湿气很好。推荐给大家。
成品
上传你做的赤小豆鲫鱼汤