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健身Ins沼三明治，万物可夹

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凌芸木的厨房  凌芸木

用料  

鸡蛋 1个
全麦面包 2片
火腿 1根
沙拉酱 2勺
紫薯 1个
番茄 半个
香蕉 半根
黑椒调料 随意
黄瓜 三分之一根

健身Ins沼三明治，万物可夹的做法  

  1. 准备各类食材，切片，紫薯用叉子压泥

    健身Ins沼三明治，万物可夹的做法 步骤1

  2. 一层一层摆好，注意散片搭配整片摆会更牢固哦，鸡蛋上撒了黑椒，如果想切口漂亮，摆的时候就要注意按顺序，想好待会儿从哪里切，今天没有芝士片，呜呜

    健身Ins沼三明治，万物可夹的做法 步骤2

  3. 用保鲜膜包裹好，一定要紧，要紧，要紧，再准备一把锋利的刀，最好有锯齿的。

    健身Ins沼三明治，万物可夹的做法 步骤3

  4. 切开哈哈哈

    健身Ins沼三明治，万物可夹的做法 步骤4

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健身Ins沼三明治，万物可夹相关分类

早餐 三明治 面包
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该菜谱发布于 2019-06-15 09:04:05
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