木须肉

2 人做过这道菜
木须肉是超级下饭的一道菜
其中荤素搭配
营养均衡
其做法也非常简单
平日里的餐桌上也是可以经常见到它的身影
老少皆宜的一道菜

用料  

猪腿肉 150克
鸡蛋 2个
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
木耳 10朵左右
半段
1瓣
调料 步骤中详细注明

木须肉的做法  

  1. 首先准备食材,将蔬菜清洗干净,木耳冷水泡发备用。

    木须肉的做法 步骤1
  2. 将黄瓜🥒胡萝卜🥕切成菱形片,葱蒜切碎备用。

    木须肉的做法 步骤2
  3. 猪腿肉切薄片放入碗中加入1勺蚝油、1勺淀粉、1勺酱油、少许盐抓拌均匀腌制20分钟。

    木须肉的做法 步骤3
  4. 等待肉腌制的时候可以调芡汁,碗中加入1勺淀粉5勺清水少许香油和少许食用油。

    木须肉的做法 步骤4
  5. 碗中打入2个鸡蛋加入1小勺料酒和2勺清水打散备用(加料酒和清水可以让煎出的蛋更加嫩滑)。

    木须肉的做法 步骤5
  6. 锅中倒入适量食用油倒入打散的鸡蛋液。

    木须肉的做法 步骤6
  7. 用铲子不停搅拌至蛋液凝固盛出备用。

    木须肉的做法 步骤7
  8. 将腌制好的肉片放入锅中炒至变色盛出备用。

    木须肉的做法 步骤8
  9. 重新起锅,锅中加入少许食用油加入葱蒜爆香(拍照导致葱有点焦了😬)。

    木须肉的做法 步骤9
  10. 加入胡萝卜片黄瓜片和泡发好的木耳翻炒,加入2勺一品鲜酱油、1勺蚝油、少许食盐、白糖。

    木须肉的做法 步骤10
  11. 加入炒好鸡蛋和肉片大火迅速翻炒,淋入调好的芡汁翻炒两下出锅。

    木须肉的做法 步骤11
  12. 木须肉就做好了,有时间做给家人吃哦。

    木须肉的做法 步骤12

小贴士

1.木须肉的肉片需要提前腌制一下可以让肉片更加嫩滑入味。
2.鸡蛋和肉片炒熟就要盛出,长时间炒至容易变老,口感不好。
3.加入鸡蛋和肉片后要转大火淋上芡汁翻炒几下就可出锅,这个过程时间要短。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-15 13:38:19
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木须肉的答疑

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