天麻川芎白芷炖鱼头

6 人做过这道菜
李先生最近都没睡好,偏头痛。所以就炖这个汤给他喝,希望能有效。

用料  

鱼头 1个
川芎
白芷
天麻
枸杞 10粒

天麻川芎白芷炖鱼头的做法  

  1. 可以请药房的人把药材帮忙分好剂量的,我就是这样,家里红枣用完所以放了桂圆干代替,所有药材洗干净冷水下锅

    天麻川芎白芷炖鱼头的做法 步骤1
  2. 鱼头一开四,但后面觉得其实炖汤一开二就可以了

    天麻川芎白芷炖鱼头的做法 步骤2
  3. 洗干净鱼头用厨房纸吸干水分,热锅下油放姜片然后将鱼头两面煎一煎

    天麻川芎白芷炖鱼头的做法 步骤3
  4. 药材炖二十分钟左右,放入煎好的鱼头大货滚几分钟调小火焖二十分钟左右。
    别人的菜谱汤都奶白色,不知差在哪,下次再做请教下药房的人

    天麻川芎白芷炖鱼头的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2019-06-15 16:01:15
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